Ich freue mich sehr, dass du hier bist.

Meine Begleitung richtet sich an Menschen, die sich mit Konflikten, seelischen Krisen, Nöten, somatischem Stress, Ängsten, Belastungen oder Beziehungsproblemen konfrontiert sehen.

Wie arbeite ich?

Im Zentrum meiner Arbeit stehen Kontakt und Verbindung. Alles, was sich bei dir zeigt, darf da sein – mit Raum für alle Gefühle und Herausforderungen, sodass neue Erfahrungen in Beziehungen entstehen können. Mein Anliegen ist es, deine Selbstregulation und Beziehungsfähigkeit zu stärken, damit du mehr Verbundenheit und Selbstwirksamkeit spürst.

 

In meiner Arbeit vereine ich verschiedene wirksame therapeutische Ansätze, darunter die Grundlagen der Polyvagal-Theorie, das ehrliche Mitteilen, Projektionsauflösung sowie Methoden wie SEI (Somatische Emotionale Integration), TRE® (Tension and Trauma Releasing Exercises) und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Ein zentraler Bestandteil ist die Anteile-Arbeit, bei der wir deine inneren Aspekte erkunden, sehen und integrieren. So gewinnst du mehr innere Balance und Selbstbestimmung. Ich begleite und unterstütze dich einfühlsam auf deinem Weg.

Es ist der Verlust der Verbindung zu uns selbst, der Trauma erschafft. Heilung findet statt, wenn wir diese Verbindung wiederherstellen.

In meiner kostenlosen Telegram-Gruppe „Traumasensible Wir-Räume“ teile ich regelmäßig wertvolle Impulse zum Thema Trauma und Beziehung, sowie Informationen zu meinen aktuellen Angeboten. Ich freue mich wenn du dabei bist.

Mein Angebot

Einzel-Sitzung
Paar-Sitzung
Duo 2:1-Sitzung
Tension&Trauma Release Excercises (TRE) 
6 Wochen Intensiv Einzel-Begleitung

Workshops & Ehrliches Mitteilen Gruppe

Ich biete aktuell und in Zukunft verschiedene Online- und Präsenz-Workshops zu Themenschwerpunkten an, wie: Einführung in Ehrliches Mitteilen, TRE® und emotionale Gruppenarbeit (Wir-Räume).

Die aktuellen Termine zu meinen Workshops findest du hier.

Es gibt auch die Möglichkeit an der lokalen Ehrlichen Mitteilen Gruppe in Stegaurach teilzunehmen. Mehr Infos dazu findest du in meinem Blog Artikel über Ehrliches Mitteilen.

Kundenrezensionen

Weitere Rezensionen findest du in meinem Google Profile.

INTERESSE?

kostenloses 15 minütiges Orientierungsgespräch 

 

Sehr gerne lade ich dich zu einem ersten, unverbindlichen Orientierungsgespräch ein. Dabei hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeit kennenzulernen. Schreib mir einfach eine Nachricht (per E-Mail, SMS oder Telegram), und ich sende dir einen Terminvorschlag. Ich freue mich auf deine Nachricht! 

Wir sind viel mehr als unsere Symptome.
Lass uns gemeinsam auf deine eigene innere Entdeckungsreise gehen.