Erforschung deiner Beziehungsmuster & Schamgefühle
Gemeinsam schauen wir achtsam auf deine Beziehungsmuster und die Scham, die damit verbunden sein kann. In einem sicheren Raum erforschen wir, wie sie entstanden sind – immer in deinem Tempo.

Verständnis & Wandel deiner Schutzstrategien
Wir begegnen deinen Schutzmechanismen mit Mitgefühl. Du wirst lernen, sie bewusster wahrzunehmen und sie liebevoll in kraftvolle, selbstbestimmte Wege zu verwandeln.

Emotionale Vervollständigung
Oft tragen wir unterdrückte Gefühle in uns, die nach Ausdruck suchen. In einem geschützten Rahmen kannst du sie behutsam wahrnehmen, integrieren und dadurch Heilung ermöglichen.

Würdigung aller deiner Anteile
Jeder Teil von dir ist wertvoll. Gemeinsam schenken wir auch jenen Aspekten deines Selbst liebevolle Aufmerksamkeit, die bisher vielleicht übersehen oder abgelehnt wurden.

Neue, heilsame Erfahrungen machen
Alte Muster dürfen sich sanft lösen, während du neue, stimmige Erfahrungen sammelst. So entsteht Raum für gesunde und nährende Beziehungen – zu dir selbst und zu anderen.

Traumasensible Begleitung mit Herz & Sicherheit
Ich halte einen sicheren, wertschätzenden Raum für dich, in dem nichts erzwungen werden muss. Du darfst sein, wie du bist – ohne Druck, ohne Erwartungen.

Begleitung auch zwischen den Sitzungen
Über WhatsApp oder Telefon bin ich für dich da, wenn Fragen aufkommen oder du Unterstützung brauchst. Du bist nicht allein auf deinem Weg.